美国女孩甩肉100斤!朋友却因此与她绝交(4图)
2019-09-26

  追求美丽是大多数女人的必修课,而减肥也成了女性最常谈论的话题之一。虽说环肥燕瘦,各有千秋,但如果减肥能让人获得自信,同时又能保持健康,那这也是无可非议的事情。最近,一位美国年轻妈妈就成功瘦身,减掉110多斤后,变身时尚辣妈。

  据《镜报》9月24日报道,33岁的克里斯托·沃尔是美国乔治亚州居民,她19岁就结了婚,是一名全职妈妈。沃尔被自己的体重问题困扰多年,她最胖的时候约有300斤,遭到了各种言语上的羞辱和谩骂,导致她非常焦虑和自卑。

  她回忆称,在度蜜月的时候,她假装胆小拒绝骑马,而真实的原因却是她体重超标,不能骑马。

  沃尔下定决心减肥,2016年,医生建议她去做手术,但她决定靠自己。沃尔开始减少饭量,坚持运动。以前,沃尔每天摄入3000到5000卡热量,后来减少到了1400多卡。去年底,她又开始采用生酮饮食法。在成功瘦身后,她透露自己的秘诀就是多去尝试各种方法。

  现在,她的体重约为180斤,外表也变得很漂亮,这让她觉得非常开心。然而,她的好友却不愿分享这种喜悦。沃尔说,好友冷漠地告诉她,和她做朋友就是因为她是个胖子。减肥后,好友就将她抛弃了。

  不过,沃尔并不会因此而气馁。她说减肥改变了她的人生。现在,她有更多精力陪两个孩子,而且对自己更自信了。沃尔变得乐于交际,敢于挑战新事物,她在每晚入睡前都会充满了自豪感。

  其实,减不减肥完全是一种个人选择。但不管怎么选,健康都应该是排在第一位的,其次才是美丽。如果希望自己变瘦一点,又能以健康合理的方式达成目标,那又何乐而不为呢?毕竟,减肥也是一件苦差事,能成功实现,也会收获满满的成就感。

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