男性肾虚疲软 三种食疗法最见效(图)
来源: 凤凰健康综合
2014-12-14
作者: 凤凰花开
标签: 偏方
说起“肾虚”二字,男同胞们非常熟悉。因为如今不少壮年男同胞不同程度存在肾虚疲软现象,不仅对夫妻生活造成了影响,对身心健康也不利。为了使自己真正成为猛男,很多患有肾虚疲软的男性四处求医,结果走了不少医院,看了不少医生,吃了不少药,耗费了大量的人力、精力和财力,肾虚疲软最终还是未能得到有效解决,为此心急如焚。

男性肾虚疲软中医疗法最有效(华盖/供图) 

对于肾虚疲软,有些男同志可能还不知道真正含义。二炮总医院中医男科主任医师李军博士介绍说,是指性交时间极短即排精,甚至真正插入阴道前就泄精。多由房事过度、频繁手淫,以致肾精暗耗,肾阴不足,相火偏亢所致。在这里,李主任结合丰富的医学知识和临床经验,向大家介绍几种方法,不妨试试。

一、练功固精法

正坐床边,两腿自然下垂,足尖朝前,两手直放在腿上,吸气提肛;慢慢呼气松肛,此为1次,如此重复进行10-30次,早晚各行一功即可。

二、中医方法

原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。

功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善,性欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

优缺点:不能立竿见影,但天然无副作用,可以持续从根本上改善。

原料说明:为达到更好效果,建议使用特级山色峪灵芝,正品山色峪灵芝的价格较贵,100克的价格大约在千元左右。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以,只要属于红茶范畴就可以,例如金骏眉,正山小种等。

三、食疗方法

1.生牡蛎100克,黑豆30克,五味子6克。用水煎服,每日1-2次。

2.泥鳅6条,山楂30克,盐适量。水煮后,喝汤吃泥鳅,每日1-2次。

3.枸杞子20克,芡实30克,莲子30克。用水煎服,每日2次。

另外,李军主任特别提醒大家,在性生活中,要想达到延迟射精、提高性爱质量的目的,使双方都满意,双方还要注意以下6点:

1.在平素及房事前,双方要做好必要的情感和性知识交流。

2.双方侧身或女上位体位时可延缓时间。

3.在女方分泌物增多时,再进入,这样能减少阻力、降低兴奋度。

4.可行“动、停”技术:稍停数秒,再缓动;快动与慢动结合,多慢少快。

5.可戴上“双层”安全套以降低敏感性,延缓时间。

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