泡脚时加了它从此与疾病无缘!(图)
来源: 番茄医生号
2018-02-26
作者: 一盆浆糊
标签: 人体奥秘
临睡前,泡个脚可以帮助身体排毒。但是,多数人不知道泡脚时,加什么可以促进排毒。

泡脚(供图/视觉中国)

1、红花

中药材里,例如当归、红花、白芍、白术、党参、茯苓、生地、香附等具有排毒功效。将药材,加清水,煎煮半小时后,去掉渣,留汁液,一杯服下,剩下药汁加1升开水冲到入足浴盆,待温度适中泡脚,15天1个疗程。红花可以活血化淤,经常用红花汁液泡脚,有排毒养颜作用。

2、盐水

盐不单是调味品,它还具有杀菌、消炎功效。用盐水泡脚,可以起到很好的排毒作用,有助于体内毒素快速排出。

3、金银花芦荟

把金银花芦荟一起放入清水中,煮开后,倒入足浴盆。等温度适中,就可以泡脚。经常使用这种方法,可以去除色斑,恢复肌肤年轻,滋养肌肤后,不但色斑越来越少,人也变得更年轻。

哪些人不适宜泡脚?

1、发育期儿童

发育期儿童,泡脚水温不宜太高。经过热水泡脚,足底韧带受热后,松弛变形,不利于足弓发育,容易形成扁平足。此外,空腹的人,也不适合泡脚。

泡脚让足部血管扩张,血管容量增加,引起胃肠道血流减少,会影响消化系统运转。所以,吃饭前最好不泡脚,可以抑制胃酸分泌,不利于消化。饭后马上泡脚,也会减少胃肠道血流量,也会影响消化。

2、出血

包括咳血、便血、胃出血、子宫出血、吐血、脑出血和其他内脏出血者,如果经常泡脚,会引起局部组织内出血。

3、脚冻

遇到极寒天气,脚被冻住了,脚的温度低于身体可以耐受,全身肌肉、皮肤处于僵硬,这时就不能泡脚。如果突然遇到热水,身体经不起温度巨大变化,反而加重脚冻程度,严重时,出现肌肉与骨骼剥离。遇到脚冻,应先用手搓揉后,让脚部血液循环充分,不适合泡热水。

4、特殊情况

心力衰竭、肾衰竭、大怒、高度疲劳时,不宜泡脚。心力衰竭、肾衰竭属于重病,足部反射区受到刺激后,会引起病情更加复杂。

隐私权政策(Privacy) | 免责条款(Disclaimers)