韭菜不包饺子了,配它炒一炒,补肾抗癌降血脂,就连口臭也消失了(图)
来源: 51养生网
2018-02-25
作者: 佳文
标签: 健康饮食
原标题:韭菜不包饺子了,配它炒一炒,补肾抗癌降血脂,就连口臭也消失了

韭菜是日常生活中常吃的蔬菜之一,很多人主要还是用来包饺子的,其实韭菜不仅仅只可以包饺子,而且还能做出多种美食,像韭菜煎饼,韭菜炒鸡蛋,炒合菜等,但是今天小编分享一种韭菜炒黄瓜的方法,不仅好吃,而且还更有营养。

韭菜被熟知的营养价值是补肾壮阳,但是它对健胃,降脂,促进肠胃蠕动,通便等作用,韭菜虽有一种特殊的味道,但是可以治疗便秘形成的口臭,常吃还能去口臭哦。

黄瓜(供图/视觉中国)

韭菜炒黄瓜你有过吗?

黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,黄瓜中还所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低,当然常吃黄瓜还可以增强免疫力,提高抗病能力,还可以抗癌。

韭菜炒黄瓜是一种常吃的美食,味鲜,很多人喜欢吃,明天不妨可以来做一下,常吃能补肾,延缓衰老,抗癌。

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