这4类保健品,医生绝不会买!别再"坑老了"!
来源: 营养师张小佩
2018-02-10
作者: 凤凰花开
立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是保健品,马上就要过年了,友们肯定也在置备一些年货送给亲戚朋友。送礼不如送健康,保健品一直是春节礼品的主力。以下这4类保健品,医生绝不会买!别再坑老了!

1、安神类保健品

不少号称有安眠功效的保健品,都可能添加了安眠药,最常见的是地西泮(安定)。而长期服用含地西泮的保健品,如同不在医生指导下吃安眠药一样,可能产生嗜睡、头痛、乏力等副作用,还可能导致低血压、呼吸抑制、视力模糊、精神紊乱等。老人、开车人群、高空作业人员等,如果食用这类保健品,后果更加严重。

所以,如果你真的要买安神类保健品一定要仔细看说明书的成分表,含有安眠药的成分就不好了。

2、降血糖保健品

如今糖友大军的阵容日渐庞大,10人中就有1人是糖友,5人处于糖尿病前期。所以糖友看到降血糖的保健品就跃跃欲试,可是友们知道吗?有些糖友靠吃保健品降糖,血糖确实降下来了,但常是血糖突降,甚至发生低血糖。

东南大学附属中大医院内分泌科魏琼博士表示,保健品若能降糖,一定是添加了降糖西药,所以糖友服用后会发现它确实“有效”。但是,这些药可能药性很强,如果长期服用会严重破坏胰岛功能,且极易引起低血糖,对老年人尤其危险。

3、降血脂保健品

降血脂保健品典型的是就是深海鱼油,然而对于近年来越来越流行用深海鱼油降血脂的说法,其实并没有任何证据表明深海鱼油可以代替药品,可以调血脂,这些都是不科学不可信的!而且有些不法厂商为了达到某种疗效,在保健食品中添加了违禁药品,病人盲目服用会对肝肾造成损害。然而遗憾的是,还是有很多朋友听信保健品而延误了治疗时机,最严重的还会造成中风的发生。

ps:医学界公认降血脂的科学疗法是戒烟、服用阿司匹林,出现血脂波动时应使用降血脂药物,这样才可能达到治疗目的。目前常用有降总胆固醇兼降甘油三酯的药物是他汀类药物,可以在医生指导下服用。

4、壮阳类保健品

这些保健品大都宣称纯中药,无毒副作用,然而事实上,不少宣称能壮阳的保健品,里面常会添加治疗勃起障碍的西药伟哥。高血压、冠心病等心脑血管疾病患者服用伟哥会加重病情,例如伟哥与硝酸甘油同用,可使血压急剧降低,甚至带来生命危险。

最后,本家要说的是,保健品是一种特殊的食品,凡宣传具有治疗效果的都应警惕可能含有药品成分。

参考文献

张俊英.过节送保健品不等于送健康[J].药物与人

图片来自网络

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