补肾壮阳小秘密让男人坚硬不弱(图)
来源: 爱问中医戴医生
2017-01-06
作者: 小马甲
标签: 两性保健
原标题:不花钱的补肾壮阳的“小技巧”让男人坚硬不弱,战斗更加持久

说到补肾,男人们一定会想到各种各样的饮食偏方,的确通过饮食是能起到不错的补肾的作用,但是,如果我们在饮食之外再加上日常的一些按摩手法,那么补肾固精的效果会更好,男人的健康也会更好。

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补肾壮阳一直是男人关心的话题,他们尝试过各种方法,钱没少花但效果就是不明显。按摩补肾是一个既经济实惠又简便易行的方法,下面小编为您介绍如何按摩补肾壮阳,仅供您参考。

养肾穴1、涌泉穴

《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。因此经,按摩涌泉穴在养生保健方面具有重要的作用。

功效:经常按摩涌泉穴,可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。

养肾穴2、商阳穴

商阳穴位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方,这个穴位位于大肠经脉上,经常掐一掐这里,能调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。强壮的身体也是拥有高质量生活的条件之一呦。

养肾穴3、关元穴

脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉,肚脐之下3寸的位置,又称为下丹田,具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸,每个人手掌四指并拢的宽度,就相当于同身寸的3寸,所以,要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是关元穴。

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